Un accompagnement personnalisé, à votre rythme
En présentiel, en visio, au téléphone
Le déroulement d'une séance à Quimper (Finistère Bretagne) en présentiel, en visio, par téléphone.
De la première rencontre à un accompagnement dans la durée, chaque séance est une étape importante de votre cheminement.
Voici comment nous construisons ensemble un espace propice à la transformation.
La première rencontre
Lors de notre première séance, nous prenons le temps de faire connaissance.
C’est un moment d’échange privilégié durant lequel vous pouvez exposer votre problématique et vos attentes.
Je vous présente ma pratique et ma démarche.
À l’issue de ce premier échange, vous êtes libre de décider de poursuivre ou non l’accompagnement, sans engagement.
Laissez infuser, et revenez lorsque le moment sera juste pour vous.
Vos séances personnalisées
Si vous choisissez de poursuivre l’accompagnement, les séances se construisent progressivement, dans un espace de confiance où tout peut être dit.
Il s’agit d’une thérapie vivante et évolutive, dans laquelle je me laisse guider par mon intuition, mon expérience et mes apports théoriques.
Je vous accompagne à travers des questionnements qui permettent de remonter aux origines de votre histoire : de votre conception à votre enfance, votre adolescence et votre vie d’adulte.
Ensemble, nous allons explorer votre histoire, vos émotions et parfois même les souvenirs les plus enfouis, toujours à votre rythme et dans le respect de ce qui peut émerger.
Mes outils
Au-delà de la parole, j’utilise différents outils pour soutenir le travail thérapeutique.
La réalisation de votre génosociogramme (arbre généalogique mettant en lumière les faits marquants, les répétitions, les prénoms, les dates et les émotions), la TABC, inspirée de l’EMDR et du Brainspotting, ainsi que la méditation, l’écriture et des rituels.
Ces approches permettent d’explorer votre histoire, d’accueillir ce qui émerge et de libérer les émotions en profondeur, tout en révélant vos ressources intérieures.
Un engagement mutuel, une confiance essentielle
Une thérapie est un engagement fort, de votre part comme de la mienne.
Nous construisons ensemble une relation de confiance, dans laquelle votre liberté est essentielle.
Je ne propose ni mode d’emploi, ni nombre de séances défini : il s’agit de votre thérapie, guidée par vos ressentis et vos besoins.
Vous êtes libre de poursuivre ou d’interrompre l’accompagnement à tout moment, en toute autonomie.
Mon rôle est de vous accompagner sur votre chemin, pas de vous dire lequel emprunter.
Pour qui ?
Mes séances s’adressent à toute personne désireuse de retrouver un mieux-être.
Que vous ressentiez du stress, de la fatigue, une difficulté à trouver votre place, une sensation de déconnexion avec vous-même ou une perte de repères, ou que vous traversiez un deuil, une séparation, des difficultés relationnelles, des questionnements autour de votre projet professionnel ou personnel, ou un manque de sens, je peux vous accompagner.
Il s’agit d’une thérapie holistique qui prend en compte l’ensemble des dimensions de votre être : émotionnelle, énergétique, mentale, corporelle et spirituelle.
Elle vise à vous aider à apaiser un mental trop présent, à retrouver votre intuition et à vous reconnecter à ce qui fait sens pour vous.
Ensemble, nous allons en profondeur, à la rencontre des racines de votre histoire et de celle de votre famille.
Quand le cheminement intérieur devient source de transformation
La thérapie représente une étape sur votre chemin,
un espace où le silence, parfois étouffant, trouve enfin des mots.
Elle éclaire les fragments de votre histoire,
invite à la rencontre de l’enfant intérieur,
et ouvre la voie à une reconnexion profonde à soi.
En vous libérant du poids du regard extérieur,
vous avancez vers votre intériorité,
là où peut renaître une authenticité longtemps oubliée
et se révéler un sens nouveau à votre vie.
